Otthoni kondigépek

A kondigép széles nézőpontból sokféle fitnesz eszközként értelmezhető. A legelterjedtebb azonban a multifunkcionális kondigép, amely az egész test edzésére szolgáló elemeket kombinál, így például otthoni edzőterembe is alkalmas. A legtöbb esetben beépített tárcsás súlytárral rendelkezik, amelyet igény szerint hozzáadhat vagy elvehet. A súlyokat áttételes kötelek és csigák rendszere segítségével emeli, akár felső csigával, alsó csigával, láb adapterrel vagy butterfly adapterrel.

Ezen az univerzális kondigépen saját testsúllyal, súlyzókkal vagy a már említett súlyokkal lehet edzeni. A legjobban felszerelt modelleken akár több száz különböző gyakorlat is elvégezhető, amelyek megbízhatóan erősítik a test felső részét, az alsó részét, valamint a has- és hátizmokat.

Az edzőtorony kiváló választás az izomnövekedés és az erőnlét hatékony növelésére. Alacsony terhelés használatával rehabilitációk során is alkalmas. Néhány modell fel van szerelve fekvenyomó paddal vagy ferde paddal a törzs erősítésére. Az alsó csiga helyettesítheti az evezőgépet, és a beépített húzódzkodó rúd kiválóan helyettesíti az ajtókeretben lévőt. Találkozhatunk beépített lépcsőzőgéppel is, amely alkalmas a bemelegítésre az edzés megkezdése előtt.

A választás során fel kell tenni a kérdést, hogy milyen intenzitással és milyen súlyokkal fog edzeni, és ennek megfelelően válasszon az alapmodellek vagy a nagyobb súlyú, haladóbb modellek közül. Döntő tényező a gyakorló személy maximális teherbírása, magassági korlátozása, vagy annak teljes súlya és méretei.

legjobb kondigépek otthonra – TOP 10

A táblázatban a 2024-es év tesztjei és értékelései alapján kiválasztott 10 legjobb kondigép található.

Megjelenése	Termék	Maximális teherbírás	Multifunkcionális	Teher súlya
	inSPORTline ProfiGym C400	150 kg	Igen	90 kg	WEBÁRUHÁZBA
	KLARFIT Ultimate Gym 5000	-	Igen	58,5 kg	WEBÁRUHÁZBA
	inSPORTline Cable Column CC600	150 kg	Igen	181 kg	WEBÁRUHÁZBA
	inSPORTline ProfiGym C95	120 kg	Igen	91 kg	WEBÁRUHÁZBA
	HMS TYTAN 10	140 kg	Igen	90 kg	WEBÁRUHÁZBA
	inSPORTline ProfiGym N10	100 kg	Igen	Súlyok nélkül	WEBÁRUHÁZBA
	Acra HG4700	130 kg	Igen	67,5 kg	WEBÁRUHÁZBA
	inSPORTline ProfiGym C100	150 kg	Igen	75 kg	WEBÁRUHÁZBA
	Finnlo Autark 2200	120 kg	Igen	80 kg	WEBÁRUHÁZBA
	Brother HG4800	180 kg	Igen	91 kg	WEBÁRUHÁZBA

A TELJES AJÁNLAT MEGTEKINTÉSE

Paraméterek összehasonlítása

Vélemények és tapasztalatok

inSPORTline ProfiGym C400

Kondigép inSPORTline ProfiGym C400 képes az egész testet megdolgoztatni, rendelkezésre áll a felső és alsó csiga rendszer, chest press, evezés, valamint a lábhajlító és lábnyújtó mechanizmus. Így minden izomcsoportot erősíthet, beleértve a mellizmokat, vállakat, hát- és hasizmokat. Az egész összeállítás nagyon jó minőségű anyagokból készült, és az esetleges összeszerelésben szívesen segít maga az eladó.

A terhelés szabályozása a súlyok tengelyében lévő téglák hozzáadásával vagy eltávolításával történik, mindez erőfeszítés nélkül és kényelmesen. Ugyanígy beállítható a csiga vagy a párnázott támasz, így a kondigépet pontosan az Ön igényeihez igazíthatja.

A maximális teherbírás kiváló 150 kilogramm, és a súlyok össztömege eléri a 90 kg-ot, ami bőven elegendő nemcsak a kezdőknek, hanem a tapasztalt sportolóknak is. A gyártó a gyakorló maximális magasságát korlátozás nélkül adja meg – tehát a magas személyek sincsenek korlátozva. A szerkezethez további kiegészítők is vásárolhatók, amivel tovább bővíthetők a már így is gazdag edzési lehetőségek ezen a gépen.

KLARFIT Ultimate Gym 5000

Otthoni edzőgép KLARFIT Ultimate Gym 5000 ideális megoldás az otthoni fitness konditeremhez. Ezen a gépen az egész testet át tudja mozgatni otthona kényelmében, és nem foglal sok helyet. A tulajdonosok véleményeikben nagyon jó ár/érték arányt emelnek ki, és dicsérik a pontos összeszerelési útmutatót is, amellyel az egész folyamat körülbelül két órát vesz igénybe.

Az összeszerelt gép teljes súlya 134,5 kilogramm, ebből 58,5 kg a súlyok tömege. A súlyok a kondigép gyengébb pontjának tekinthetők, mivel haladó felhasználók számára a terhelés már nem biztos, hogy elegendő. Hobbi sportolók számára azonban elegendő, ugyanúgy, mint kezdőknek.

A csőváz megfelelő helyeken kényelmes párnázással rendelkezik, és a gépen több mint 50 gyakorlat végezhető, amelyekkel szó szerint az egész testet át lehet mozgatni. Nem hiányzik például a butterfly modul a mellizmok erősítéséhez, a felső rúd, az alsó csiga vagy a ferde pad. Az egyes súlylemezek tömege 6 kilogramm, és a tároló rekeszben 9 darab található.

inSPORTline Cable Column CC600

Multifunkciós kondigép inSPORTline Cable Column CC600 egy nagyon kifinomult edzőeszköz, amelynek legnagyobb előnye kétségtelenül a terhelés nagysága. A súlyok ebben az esetben két különálló aknában találhatók, és mindegyikben 20 egyedi téglalap van. Minden egyes készlet súlya 90,5 kg, így összesen akár 181 kilogramm is rendelkezésre áll.

Ez a terhelés teljesen elegendő még a profi sportolók számára is, nem is beszélve az otthoni edzésről. Biztosan nem kell attól tartania, hogy ezzel a géppel könnyen elérné a határait. A sportolók maximális magasságát a szerkezet korlátozza, amely 2,2 méter, a teherbírása 150 kg, és a gép összsúlya majdnem 400 kg.

A kondigép ellentétes irányú csigák elvén működik, és a mellékelt széles tartozékoknak köszönhetően a gépen több tucat különböző variációban lehet edzeni. Egy másik fő funkció a súlyemelő rúd használata, amely vezető rudakon van elhelyezve. Ennek a rendszernek köszönhetően a vele való edzés biztonságos, és nem igényel további segítséget. Mindezt kiegészíti a multifunkciós húzódzkodó rúd és a tárcsák tárolására szolgáló praktikus hely.

inSPORTline ProfiGym C95

Kondigép inSPORTline ProfiGym C95 kisebb méretekkel rendelkezik az összehasonlításban, ami azonban semmit sem von le a praktikusságából. A kondigépen több mint 100 különböző gyakorlat végezhető, amelyek megbízhatóan erősítik az összes izomcsoportot. A gyártó leírása szerint nagy előnye a sportolók korlátlan magassága, a teherbírás pedig legfeljebb 120 kg.

A fogyasztói vélemények szerint a gép kiváló minőségű kidolgozással rendelkezik, és masszív, acél szerkezete tartós felületkezeléssel 100 x 50 mm-es profilméretekkel. Az ülés négy pozícióban állítható, ugyanúgy, mint a háttámla és a gép egyéb részei. Az átlagon felüli a súlyok össztömege is, amely összesen 91 kg (13x 7 kilogrammos téglák).

A legnépszerűbb gyakorlatok közé tartozik az ülő nyomás, a pillangó, a csiga lehúzása vagy a lábhajlítás és a lábnyújtás. A kisebb méretek miatt hiányzik a fix húzódzkodó rúd, és a gyártó nem említi a csigák csapágyait sem, ami a beszerzési árat tekintve feltételezhető, hogy a csigák csapágyakkal vannak felszerelve.

HMS TYTAN 10

Otthoni edzőgép HMS TYTAN 10 kiemelkedik a versenytársak közül nagyon jó felszereltségével, különösen a súlyok terén, amelyek 90 kilogrammot nyomnak. Ez egy meglehetősen nagy torony, amely számos kondigép elemet kínál, beleértve a mellkasi nyomásokat, amelyek hűen szimulálják a valódi fekvenyomást. Teljes méretei 264 cm hosszú, 138 cm széles és 202 cm magas.

A gyártó sajnos nem adja meg a gyakorló maximális magasságát, de körülbelül 190 – 200 cm-re becsülhető. A megengedett terhelés 140 kilogramm, és a készlet súlya a súlyokkal együtt 171 kg. A robusztus szerkezet 50×50 mm-es profilokból készült, és a lehető legsimább működés érdekében a csigákban dupla csapágyak vannak. Az ülés 3 fokozatban állítható, és a háttámla dőlésszöge tiszteletre méltó 115° (–25°-tól 90°-ig).

A felszereltségből megemlíthetjük a Scott padból ismert bicepsz támaszt, az alsó csigát, a hasizom csigát, a felső csigát, a peck-decket vagy az alsó végtagok komplex erősítésére szolgáló adaptert. Minden fogantyú csúszásmentes felülettel rendelkezik, hogy az edzés a lehető legkényelmesebb és legbiztonságosabb legyen.

inSPORTline ProfiGym N10

A inSPORTline Profigym N10 kondigép egy viszonylag specifikus típusú gép, amely nem rendelkezik beépített súlylapos aknával, hanem tüskékkel van ellátva, amelyekre súlyokként tárcsák helyezhetők. Ez a konstrukció egyszerre lehet előny és hátrány. Előny, ha már van otthon tárcsád, és hátrány, ha nincs.

A kidolgozott csigás rendszer lehetővé teszi akár 100 gyakorlat elvégzését több állomáson. Nem hiányzik a butterfly, az ülő nyomás, a felső csiga, az alsó csiga és a láb adapter a hajlításhoz és a nyújtáshoz. A maximális súlyterhelés 65 kilogramm, és a felhasználó teherbírása 100 kg. A gyártó adatai szerint a gép magasságában nincs korlátozás.

A tárcsák elhelyezésére szolgáló tüskék átmérője 30 milliméter, és a kondigép csúszásmentes fogantyúi 25 mm átmérőjűek, csúszásmentes bevonattal. A 40×40 mm-es fémcsövek nagyon jó stabilitást biztosítanak, ugyanakkor alacsony súlyt, amely súlyok nélkül összesen 36 kg. A gép megfelel az EN957 szabványnak és a HC kategóriába tartozik.

Acra HG4700

Multifunkcionális kondigép Acra HG4700 a legjobb ár/teljesítmény arányú tornyok közé tartozik. Számos állomást tartalmaz, ahol tucatnyi különböző gyakorlatot lehet végezni a teljes test erősítésére. Megemlíthetjük a karizmok edzésére szolgáló imapadot, a fekvőtámasz támaszokat, a felső hát lehúzót, a pillangót, a mellizom erősítőt, az ülő nyomást, vagy az alsó csigát az alsótest edzésére.

Az oldalán egy ferde kondipaddal is rendelkezik, amely a hasizmok hatékony erősítésére szolgál. Fölötte egy húzódzkodó rúd található, amelyen tovább fejlesztheti testét saját testsúlyos gyakorlatokkal. Ennek az összeállításnak a teherbírása 130 kilogramm, és az edző személy tájékoztató jellegű magassága 195 centiméter.

A konditorony 230 centiméter hosszú, 140 centiméter széles és 210 centiméter magas. Így közepes méretű szettnek számít. Teljes súlya 161 kilogramm, és a súlyok össztömege 67,5 kilogramm, ami az átlaghoz tartozik, de az árkategóriájában az átlag felett van.

inSPORTline ProfiGym C100

A inSPORTline Profigym C100 edzőtorony nagyon jól kidolgozott és masszív torony, amelyet az otthoni használat mellett kisebb klubokban és szállodai konditermekben is lehet üzemeltetni. A keretet alkotó fémcsövek méretei 40×80 mm és 50×100 mm, így a robusztusabb kivitel szembetűnő a olcsóbb változatokhoz képest.

Minőségi csigákkal van felszerelve, amelyek átmérője 50 milliméter. A tárcsasúlyok biztonságosan vannak beépítve egy biztonsági fémhálóba, és összsúlyuk átlagosan 75 kilogramm. A magasabb ár ellenére a gép legalább 10 kg-mal többet is kínálhatna, de a legtöbb sportoló számára ez is teljesen elegendő. Az ülés magassága 56-65 cm között állítható, és a párnázása 4 cm vastag.

A gép tartós felületkezeléssel rendelkezik, szabványos méretekkel és összsúlya 190 kilogramm. Több állomást biztosít, amelyek például nyomó adapterből, húzódzkodó rendszerből, láberősítő adapterből vagy egy praktikus imapadból állnak az izolált bicepsz erősítéséhez. Az acélból készült kábelek rugalmasak, és a terhelés beállítása nagyon egyszerűen történik.

Finnlo Autark 2200

Kondigép otthonra Finnlo Autark 2200 a prémium kondigépek közé tartozik, amely maximális kényelmet és magas szintű testreszabhatóságot kínál a sportolóknak. Különböző kombinációkban akár 40 gyakorlatot is lehetővé tesz, köztük a népszerű fekvenyomást, peck-decket vagy evezést. A gép különböző részei más tornyokkal szemben állíthatók, ami lehetővé teszi a 200 cm-nél magasabb személyek számára is a gyakorlást.

Alapfelszereltségként a torony 80 kg össztömegű súlyokkal van ellátva, amelyek biztonságosan vannak elhelyezve egy fedett tárolóban. Nagy előnye a súlyok 100 kg-ra történő bővítésének lehetősége, amit a legtöbb otthoni kondigép nem tesz lehetővé. Ennek köszönhetően a gépen hatékonyan lehet izomtömeget építeni és kevésbé korlátozódni.

A kidolgozás minőségét a 240 kg-os össztömeg bizonyítja, amely jelentősen magasabb, mint a hasonló modelleké. Minden csiga kiváló minőségű ipari csapágyakkal van felszerelve és feszítő mechanizmussal rendelkezik. A gyártó erre a gépre 3 év kiterjesztett garanciát nyújt, és a garancia utáni szervizeléssel sincs probléma.

Brother HG4800

Kondigép Brother HG4800 ideális otthoni edzőterembe minden korosztály és teljesítménykategória számára. A 91 kg összsúlyú súlyoknak köszönhetően teljes értékű edzést biztosít mind a tapasztalt sportolóknak, mind a kezdőknek. A gyártó szerint akár 87 különböző gyakorlat végezhető el összesen 4 állomáson.

A gépen az egész test izomcsoportjai edzhetők, rendelkezésre állnak csigák, pad és kondi húzódzkodó rúd. A súlyok biztonságosan a gép közepén vannak elhelyezve, ahol masszív acélszerkezet veszi körül őket. Bár az illusztrációs képeken egyértelműen látható a Brother név, néhány gyártó ezt a kondigépet Acra márkanév alatt értékesíti. Azonban mindig ugyanarról a modellről van szó.

A kondigép már sok éve van a piacon, és a fogyasztói tapasztalatok alapján elégedettség tapasztalható az otthoni használat során. Megemlítik az egyszerű összeszerelést az útmutató alapján, de a nagyobb méreteket is, amelyek más hasonló árkategóriájú edzőgépekkel összehasonlítva is észrevehetők. Örömet okoz a 180 kg-os teherbírás és a lehetőség, hogy akár 198 cm magas személyek is edzhessenek rajta.

Milyen kondigép vegyek? (vásárlási útmutató)

Ennek a multifunkcionális fitneszgépnek a beszerzésekor elsősorban azt kell figyelembe venni, hogy milyen céllal szeretné használni. Ha intenzíven szeretné izomtömegét növelni, akkor egy nagyobb súlyú, robusztusabb kivitelű és nagyobb teherbírású modell lesz a megfelelő. Ha a kondigépet sportéletének kiegészítéseként vagy rehabilitáció céljából választja, akkor a legolcsóbb gépek is biztosan kielégítik az igényeit.

A kondigépet leggyakrabban fekvenyomásra, vállizom erősítésére, lábnyújtásra és hajlításra, húzódzkodásra és felhúzásra, hátizom és hasizom edzésére használják. Néhány gép integrált ferde padot, imapadot vagy mellizom erősítő rendszert, úgynevezett pillangót tartalmaz. Ha valamelyik elem különösen fontos az Ön számára, ne felejtse el időben tájékozódni annak jelenlétéről.

Kondigépek típusai

A kondigépet leggyakrabban multifunkcionális kondigépként értik, amely egy egységet alkot. Leggyakrabban ez a kivitel egy súlyoszlopot tartalmaz, amelyet csigás rendszer köt össze több edzőállomással. Ugyanaz a súly emelhető felső csigával, alsó csigával vagy láberősítő adapterrel, illetve fekvenyomó rendszerrel.

A kondigépek azonban más kialakításúak is lehetnek, beszélhetünk állványos, kombinált vagy egyfunkciós gépekről. Ezek a gépek gyakran hasonlóan néznek ki, de hiányzik belőlük az a sokoldalú multifunkcionális képesség. Leggyakrabban professzionális edzőtermekbe és fitneszközpontokba vásárolják őket, ahol az egyetlen gyakorlatra szánt gépnek van értelme.

Konstrukció és súly

Mivel egy térben nagy helyet foglaló, gyakran több mint százötven kilogrammot nyomó eszközről van szó, minőségi, robusztus acélból kell készülnie. Az alapmodelleknél a fémprofilok mérete 40×40 milliméter, és a kidolgozottabb modelleknél ezek a méretek is növekednek. A kondigép leggyakrabban téglalap alakú alaprajzzal rendelkezik, de találkozhatunk L alakú kivitelűvel is.

A minőségi kondigépnek gumibevonatú húzókábelekkel kell rendelkeznie, és megfelelő teherbírással kell bírnia. A gép minőségéről a csigák is árulkodnak, amelyek jobb esetben csapágyazottak.

A méretek, akárcsak a súly, meglehetősen eltérőek. Egy kis kondigép súlya akár 80 kilogramm is lehet, hossza és szélessége pedig körülbelül két méter, míg egy jól felszerelt gépnél a hosszúság 2,5 méter, a szélesség pedig elérheti a két métert, és a súlya kétszáz kilogramm is lehet. Legyen a készülék kompakt vagy nagy, a magassága mindig két méter felett van.

Teherbírás és a gyakorló magassága

A teherbírás az egyik fontos paraméter, amelyet a választás során mindenképpen figyelembe kell venni. Az egyszerűbb modellek teherbírása, azaz maximális terhelése 100 kilogramm, és a kidolgozottabb modelleknél ez leggyakrabban 150 kg-ig növekszik. A maximális terhelés a gyakorló személyre vonatkozik, beleértve az esetleges további súlyokat is, például az egykezes súlyzókat. A gyakorló maximális ajánlott magassága 185 centimétertől két méterig terjed, és számos gépnél a gyártók nem adnak meg magassági korlátozást.

Súlyok

A súlyok elengedhetetlen részei a multifunkcionális kondigépeknek. Lehetnek integrált lemezekből készítve, vagy használhatók szokásos súlytárcsák. Az első esetben a lemezek különböző súlyúak, és egy bizonyos számú van a tárolóban. A terhelés növelhető vagy csökkenthető a lemezek hozzáadásával vagy eltávolításával a konkrét gyakorlat végrehajtásához. A jobban felszerelt gépek központi fedett oszlopban elhelyezett súlyokkal rendelkeznek, amelyek a felhasználó biztonságát és nagyobb kényelmét szolgálják. A súlyok össztömege leggyakrabban 45 kg és 90 kg között mozog.

Ha tárcsás súlyokkal rendelkező gépet vásárol, vegye figyelembe, hogy a súlyok nem feltétlenül tartoznak a csomaghoz. Ha már rendelkezik a szükséges kompatibilis tárcsákkal, ez előny lehet, ellenkező esetben nem. Általában ezek az integrált súlyok nélküli összeállítások olcsóbbak.